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Kerlgesund-Tour 2016 – Der Erlebnissporttag für Männer

„Auf dem Sofa liegen war gestern, Kerlgesund ist heute.“ Unter diesem Motto veranstalten der Kreissportbund Uelzen und die Krankenkasse BKK24 mit Unterstützung des LSB Niedersachsen am Samstag, den 27. August 2016, den Kerlgesund-Erlebnissporttag für Männer.

Das Ziel ist es, Männer jeden Alters für Bewegung und gesundheitsorientierten Sport zu begeistern und den Blick für die eigene Gesundheit zu sensibilisieren.

In Kooperation mit den örtlichen Sportvereinen können insportpraktischen Workshops unterschiedliche Sportarten ausprobiert und kennengelernt werden. Geleitet werden die Workshops jeweils von kompetenten und sportbegeisterten Übungsleitern der ausrichtenden Sportvereine.Innerhalb von drei Stunden können entweder zwei 1,5-stündige Workshops bzw. ein 3-stündiger Workshop ausprobiert werden.

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Einladung Sporttag - Fitte Füße

Der Kreissportbund Uelzen veranstaltet am Samstag, den 03. September 2016,  von 10:00 – 17:00 Uhr unter Leitung und Initiative von Elke Radtke, Referentin für Senioren des KSB Uelzen, für alle Interessierten einen Sporttag aus dem AGIL-Programm des LSB Niedersachsen.

Unter dem Motto „Aktiv und gesund in der zweiten Lebenshälfte - Fitte Füße“ wird den Teilnehmer(inne)n ein abwechslungsreiches Programm geboten. Das Programm und die Anmeldung stehen hier zum Download bereit.

 

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Fortbildungsangebot Swin Golf kam gut an

Der Einladung des KSB Uelzen zum Swin Golf waren 12 Interessierte aus den Vereinen aus verschiedenen Landkreisen gefolgt.

Swin-Golf ist eine neue Trendsportart, das Freizeitvergnügen für Jedermann.

Swingolf ist eine ursprünglich französische, 1982 durch Laurent de Vilmorin entwickelte Golfsportvariante mit vereinfachtem Regelwerk und geringeren Ausstattungsanforderungen,

somit ein einstiegsfreundlicher Freiluftsport. Die Aufgabe besteht darin, einen Hartschaumball mittels eines Universalschlägers und möglichst wenigen Schlägen über gemähte Spielbahnen in markierte Löcher zu befördern.

Nach einer kurzen Einweisung in Römstedt wurde in zwei Gruppen Swin gegolft.

Mit Elke Radtke wurden alle Muskelgruppen mit dem Golfschläger zum Abschluss gedehnt.

Eine Stärkung für alle gab es am Grill.

Gelungenes Seminar „Beckenboden“

Am Sonntag,  den 06.03.2016 fand beim KSB Uelzen die Fortbildung „Beckenboden“ mit Hildelies Stephan statt. Die Referentin gab viele Informationen über die Anatomie und Funktionsweise der Beckenorgane. Tipps, wie die Übungen für den Beckenboden Schritt für Schritt in die Trainingsstunden und in den Alltag integriert werden können rundeten den Vormittag ab.

Weitere Angebote:

12. März, 13 bis 17 Uhr „Functional Training“

16. April, 9 bis 13 Uhr „ Sportabzeichen“

23. April, 13 bis 17 Uhr „Sportmassage“

21. Mai, 10 bis 17 Uhr „Kanu“

21. Mai, 9.30 bis 16 Uhr „Swin Golf“

12. Juni, 9 bis 16 Uhr „ Kraft und Koordination auf dem Hocker“

 

Schwerpunkt im Herbst ist die Ausbildung zum Übungsleiter C (Breitensport) in der ersten Lizenzstufe. Der erste Teil des Grundlehrganges findet vom 17. September bis 18. September 2016 und der zweite Teil vom 24. September bis 25. September 2016 statt. Der Aufbaulehrgang Teil I ist vom 22.10.-23.10.2016 und Teil II vom 29.10. – 30.10.2016. Der Spezialblock findet am 12.11-13.11.2016 und vom 19.11.-20.11.2016.

 Informationen und Anmeldungen zu weiteren Lehrgängen unter This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. .

 

 

 

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